domingo, 31 de marzo de 2019

Seis toxinas que debilitan la democracia

Un manifestante antibrexit frente al Parlamento británico en Londres.

Un manifestante antibrexit frente al Parlamento británico en Londres. DANIEL LEAL-OLIVAS (AFP)

Las promesas de revancha fueron determinantes en el éxito electoral de Chávez, Trump y el Brexit


Hay elecciones o referendos cuyos resultados cambian el rumbo de la historia.
En junio de 2016, por ejemplo, los británicos votaron a favor de que su país rompiera con la Unión Europea —el famoso Brexit—. Otro ejemplo ocurrió cuando Donald Trump ganó las elecciones que lo llevaron a la Casa Blanca, también en 2016. O cuando en diciembre de 1998 los venezolanos eligieron como presidente a Hugo Chávez.


El Brexit ha sumido en una profunda crisis al sistema político inglés, Trump ha transformado la política de su país y quizás del mundo y Chávez es el responsable de una catástrofe nacional que está por convertirse en una peligrosa crisis regional.
Estos tres casos son, por supuesto, muy diferentes. Pero también tienen semejanzas que iluminan importantes toxinas que minan las democracias del mundo actual:
1. La antipolítica. Los tres son manifestaciones concretas del rechazo a los “políticos de siempre” y de la presunción de que los gobernantes tradicionales usan la política para su beneficio personal y no en aras del bien común. Quienes votaron a favor del Brexit, Trump y Chávez sentían que solo desalojando a quienes gobernaban mejoraría su situación personal o, al menos, serviría para darle una lección a los poderosos. “Que se vayan todos” y “nada puede ser peor de lo que hay” son sus consignas.
Las invasiones son ahora más baratas, clandestinas y se llevan a cabo con armas cibernéticas y ordenadores
2. Partidos débiles. En estos tres ejemplos, los inesperados resultados de las consultas electorales fueron posibles gracias a la debilidad de los partidos políticos tradicionales. Los dos grandes partidos británicos —el laborista y el conservador— estaban escindidos internamente y eso les impidió confrontar eficazmente a quienes promovían el Brexit. Lo mismo le ocurrió al partido republicano de Estados Unidos, cuya fragmentación hizo posible que un político advenedizo como Trump llegase a ser su candidato presidencial. Lo mismo ocurrió en Venezuela, donde los dos grandes partidos históricos colapsaron, dejándole la puerta abierta a Hugo Chávez.
3. La normalización de la mentira. Casi inmediatamente después de su triunfo en el referendo sobre el Brexit, se supo que sus promotores habían mentido, exagerando los beneficios que tendría para el Reino Unido salir de la Unión Europea y minimizando los costos y dificultades que esa salida tendría para los británicos. En su primer año como presidente, Donald Trump dijo de promedio cerca de seis mentiras o afirmaciones engañosas cada día, según la cuenta que lleva The Washington Post. En el segundo año el promedio subió a más de 16 al día y, en lo que va del 2019, lleva 22 mentiras diarias. El presidente estadounidense ha normalizado la mentira. Hugo Chávez hizo lo mismo. En Internet hay un inmenso acervo de vídeos y grabaciones en los cuales se puede ver y oír al presidente venezolano mintiendo flagrantemente.
4. La manipulación digital. La cuenta de Twitter de Donald Trump es una de sus más potentes armas políticas. Chris Wylie, el arrepentido exdirector de investigación de la empresa Cambridge Analytica, ha declarado ante el Parlamento británico que esa empresa usó las redes sociales para influir sobre el resultado del referéndum a favor del Brexit. Aló Presidente, el programa dominical protagonizado por Chávez, se convirtió en un principalísimo instrumento de propaganda, movilización política y manipulación de la opinión pública. Todos los políticos, en todas partes y desde siempre, han usado los medios de comunicación social para obtener y retener el poder. Pocos lo han hecho con la habilidad, el descaro y la sofisticación tecnológica con los cuales Trump, Chávez y los defensores del Brexit lo han hecho.
5. La intervención extranjera furtiva. Las agencias de inteligencia de EE UU y el fiscal especial Robert S. Mueller concluyeron que el Gobierno ruso influyó clandestinamente en los comicios estadounidenses de 2016. Antes del referendo sobre el Brexit, más de 150.000 cuentas de Twitter en ruso enviaron decenas de miles de mensajes en inglés urgiendo a los británicos a salir de la Unión Europea. La influencia de Cuba en Venezuela había sido mantenida en secreto, pero hoy ya es una realidad ampliamente reconocida. Las invasiones son ahora más baratas, clandestinas y se llevan a cabo con ordenadores y armas cibernéticas.
6. El nacionalismo. Las promesas de autodeterminación y revancha contra los maltratos recibidos por parte de otros países fueron claves en el éxito electoral de Chávez, Trump y el Brexit. En los tres casos, las denuncias contra la globalización, el comercio internacional y “países que se aprovechan de nosotros” rindieron dividendos políticos. La hostilidad de Chávez contra EE UU y la de Trump y los defensores del Brexit contra los inmigrantes también fueron determinantes.
Estos seis factores ilustran el tipo de toxinas que están afectando la política de muchos países. En algunos de ellos han surgido anticuerpos que las resisten. El resultado de este choque entre toxinas y anticuerpos políticos moldeará el mundo que nos viene.

¿Cuándo vale la pena darse un tiempo en la relación de pareja?

¿Cuándo vale la pena darse un tiempo en la relación de pareja?
Las separaciones temporales pueden acabar sirviendo para fortalecer las relaciones de pareja (E+)


Una separación temporal permite coger distancia y en ocasiones sirve para aclarar nuestras ideas y necesidades

Estoy muy angustiada… mi pareja no sabe si seguir conmigo o dejar la relación: tiene dudas constantes y no conseguimos avanzar hacia ningún sitio. Estoy desesperada, ¿qué puedo hacer?

Muchas relaciones llegan a un punto donde uno de los dos miembros o los dos no tienen claro si tiene sentido seguir con la relación de pareja, o si esa es la relación que ellos desean. Cada vez se está dando más esta situación: muchas personas desean disfrutar y notar que la relación que están viviendo vale la pena, pero en ocasiones hay aspectos que no funcionan y ahí es donde acostumbran a aparecer las dudas y la balanza de si vale la pena seguir o es mejor lasepararse, al menos temporalmente, aunque sea una decisión en ocasiones muy complicada por las ataduras que hay entre los dos: hijos, piso, matrimonio, etcétera.
Cuando algunos aspectos de la pareja no funcionan, es lícito pensar en un distanciamiento temporal. GeorgeRudy / Getty
Cuando algunos aspectos de la pareja no funcionan, es lícito pensar en un distanciamiento temporal. GeorgeRudy / Getty
Normalmente surge en el pensamiento una lucha interna entre los aspectos que van bien y compensan la relación y aquellos otros que no son lo que uno quiere o esperaba.

Una separación a tiempo


¿Qué se hace en ese instante, cuando dudamos, cuando hay algún aspecto de la pareja que es perfecto pero hay otros que no nos gustan nada? Lo mejor es plantear un tiempo de separación, lo que llamamos separación temporal: estar un período sin contacto y alejados de la pareja para coger distancia y poder aclarar las ideas y necesidades.

Lo más importante es tener claro cómo llevar a cabo esa separación. Es básico comentar las pautas que se van a seguir y qué aspectos se deben tener en cuenta para que esta separación temporal nos guíe hacia los objetivos que esperamos y sea positiva.
Un tiempo de separación de pareja puede servir para resolver conflictos enquistados. iStockphoto / AntonioGuillem
Un tiempo de separación de pareja puede servir para resolver conflictos enquistados. iStockphoto / AntonioGuillem
1.- Intentar evitar el contacto con la pareja. Para que realmente este período sea fructífero es bueno marcar acuerdos en los que se intente evitar el máximo de contacto posible. De otro modo no se estará realizando realmente la separación. Si hay hijos en común, elcontacto sólo estará dirigido a ellos para saber que están bien. Asimismo, debe intentarse que cada uno de los miembros de la pareja pase la mitad del tiempo con los hijos para conseguir un equilibrio.
2.- Tenemos que saber lo que nos pasa. Este tiempo nos debe servir para analizar concretamente cuáles son los aspectos o motivos que no nos dejan estar bien. Si no lo conseguimos resolver es recomendable acudir a un profesional que nos ayude a descubrirlo.
3.- Debemos hablarlo con la pareja, por mucho que nos cueste.Después de la separación es bueno tener un día de reencuentro en el que tenemos que decirle y hablar de lo que nos está pasando, de qué dudamos y qué necesitamos. Si no tenemos una buena comunicación y no llegamos a un buen puerto, es importante buscar alternativas para explicarlo: ir juntos a un profesional, escribir un texto donde plasmemos aquello que queremos transmitir, etcétera.
4.- Decidir cuáles son los pasos a seguir para que se solucionen los puntos que no funcionan y así poder tener claro si hay una posibilidad de mejora o no. Si solo planteamos el tema y decimos qué nos pasa sin marcar un camino a seguir, no servirá de mucho. Nos frustraremos aun más al ver que sabemos las causas pero no hacemos nada al respecto, y que la relación se va apagando poco a poco. Por tanto, debemos decidir inicialmente qué necesitamos y después comentarlo en pareja.
5.- Pero si el problema descubierto es más una crisis personal de uno de los miembros y no tiene nada que ver con la relación, debemos saber cómo afrontarlo. Quizás el que no está bien necesita un espacio. O, por el contrario, se puede trabajar estando juntos (hay que vigilar que el que no tiene la crisis se posicione en la figura de salvador y/o cuidador). Sobre todo, es básico poner un límite de tiempo para ver la evolución porque puede ser algo a muy largo plazo que acabe desgastando la pareja y/o la relación.
Los problemas en la pareja pueden revelar en ocasiones otros problemas de índole personal. vadimguzhva / Getty Images/iStockphoto
Los problemas en la pareja pueden revelar en ocasiones otros problemas de índole personal. vadimguzhva / Getty Images/iStockphoto
NÚRIA JORBA   27/03/2019 06:00

miércoles, 27 de marzo de 2019

Estos son los mejores destinos para jubilarse

Cada vez son más quienes tras la jubilación viajan durante largas temporadas.


No pasan muchos días sin que el tema de las pensiones asome en televisiones, radios y periódicos. Pero no todo son malas noticias: hay destinos en los que se puede vivir muy bien con poco dinero mientras descubres su patrimonio cultural, gastronómico y natural.



Hemos elegido cinco destinos en los que es seguro (y barato) pasar largas temporadas tras acabar tu vida laboral. Y quién sabe, quizá te gusten hasta para vivir:

TAILANDIA

Tailandia es un país que lo tiene casi todo. Y el casi es porque la puntuación perfecta cuesta otorgarla. El clima es ideal para aquellos que sufren de artritis, ya que no existe el término frío invernal y, además, puedes escapar del calor húmedo buscando zonas de tierras altas.
Mercado flotante en la bahía de Phang Nga (Tailandia).
El coste de vida es realmente bajo en Tailandia, pudiendo alquilar un buen estudio en Bangkok por unos 300 euros al mes y llenar la nevera por menos de 40 euros. Si a eso le sumas un sistema de salud moderno y económico, islas y playas de ensueño, una pacífica cultura budista, buenos servicios públicos y una civilización avanzada, es normal que tanta gente quiera retirarse en Tailandia. Templos, montañas, islas, aguas cristalinas...Tú eliges.

PERÚ

Comida sana, paisajes espectaculares, un patrimonio cultural e histórico envidiable, precios asequibles, miles de kilómetros de playas, gente amable y hospitalaria... Complicado conseguir más por menos. Perú es un destino famoso entre los viajeros por la ciudadela de Machu Picchu, pero tiene otros grandes atractivos turísticos, como las montañas andinas, el desierto, las playas de Máncora, Cuzco, Arequipa, las Islas Ballestas...
La antigua ciudadela inca de Machu Picchu, en Perú.
Además, el español es el idioma más extendido (hay comunidades locales que hablan quéchua y otras lenguas precolombinas) y la medicina, en el sector privado, es de confianza. Por último, posee una gastronomía variada y saludable combinada con un tranquilo ritmo de vida y más de 300 días de sol al año.

PORTUGAL

Si no buscas un cambio de vida demasiado profundo pero te apetece pasar la jubilación en un país distinto, Portugal es muy buena opción. No notarás una diferencia cultural grande, podrás dialogar en español (o aprender portugués con cierta facilidad y algo de empeño) y, cuando te entre morriña, tendrás tu país y tu gente a escasa distancia.
La Plaza del Comercio de Lisboa.
El coste de vida en Portugal es algo más barato que en España y, a cambio, tienes un clima muy parecido, gente hospitalaria (y especialmente amistosa con los españoles), atractivas ciudades - como Lisboa, Oporto o Braga-, una vasta campiña, dieta saludable, una costa salvaje y preciosa, y forma parte de la Unión Europea. Además, en 2018, ocupó la cuarta posición en el Índice de Paz Global.

COSTA RICA

Durante las últimas décadas, Costa Rica ha ido despuntando como el país más avanzado, rico, estable, ecológico y seguro de Centroamérica. Es una gran opción como destino para jubilarse por su clima tropical, el bajo coste de vida, el buen sistema sanitario a precios asequibles, viviendas económicas y gran belleza natural.
Además, su gente es amante de la paz, como lo demuestra el hecho de que el país aboliera su ejército en 1948 y dedicara el ahorro del presupuesto militar a sanidad y educación. Un gran ejemplo de modernidad y cordura.
Las playas costarricenses son un destino tranquilo.
El modo de vida de los ticos es muy saludable: consumen pocos alimentos procesados, muchas frutas y verduras orgánicas y abogan por las actividades y reuniones sociales al aire libre. En el tramo del litoral costarricense bañado por el Pacífico hay varias comunidades que se encuentran entre las llamadas "zonas azules" del planeta, en las que un 10% de la población llega a vivir más de 100 años.

PANAMÁ

El vecino sureño de Costa Rica suele copar los primeros puestos de los mejores países para jubilarse. Con un clima muy similar al costarricense, Panamá es uno de los estados más avanzados de la zona y, además, ofrece visados para pensionistas a aquellas personas jubiladas que tienen unos ingresos mínimos de 1.000 dólares al mes.
El casco antiguo, de arquitectura colonial, de Ciudad de Panamá.
Los titulares de este visado pueden disfrutar de descuentos en transporte, eventos de ocio, restauración y consultas médicas. La naturaleza, el sol, el idioma y la sabrosa gastronomía hacen el resto para que quede incluido en la lista.

Apple Card: cuál es la mayor novedad de la primera tarjeta de crédito del gigante tecnológico (y qué dudas genera)


Apple
Apple Card ofrece "el poder de un iPhone en una tarjeta de crédito", dice la tecnológica.

"Una nueva tarjeta de crédito creada por Apple, no por un banco".
Así es como la compañía de Cupertino, California, presentó este lunes un producto que despierta críticas y entusiasmo a partes iguales: Apple Card, su primer servicio financiero.
Para desarrollarlo se asoció, paradójicamente, con dos de las mayores compañías financieras del mundo: el gigante de Wall Street Goldman Sachs (uno de los mayores grupos de inversión del planeta) y MasterCard (la marca líder de tarjetas bancarias).
Sin embargo, Apple promete no parecerse a los grandes bancos.
"Vimos una oportunidad de transformar un método de pago: la tarjeta de crédito; todos la necesitamos... pero hay cosas que podrían ser mucho mejor. ¡Nosotros vamos a cambiar la experiencia completa!", proclamó Tim Cook, director ejecutivo de la compañía, entre los aplausos de los asistentes al evento.
Según Cook, será el mayor cambio en pagos con tarjeta en 50 años.
Se trata, según Apple, de"un nuevo tipo de tarjeta de crédito" que "lo reformula todo" sobre este tipo de sistemas de pago y que ofrece"simplicidad, transparencia y privacidad".
Tim Cook durante el evento de AppleDerechos de autor de la imagenNOAH BERGER/GETTY IMAGES
Image captionTim Cook, CEO de Apple, prometió durante la presentación de Apple Card un método de pago revolucionario.
Se basa en"la increíble facilidad y seguridad" de Apple Pay (un servicio de pago móvil que lanzó en 2014 y que usan millones de personas), explica en su sitio web.
"Puedes comprar cosas sin esfuerzo con tan solo tu iPhone", promete. "Sabrás mucho más sobre tus gastos con tan solo un vistazo".
Sin embargo, lo más revolucionario de la tarjeta es el "nuevo nivel de privacidad y seguridad", un tema en el que muchas compañías tecnológicas -incluyendo a la misma Apple- han tenido problemas.

"Un nuevo nivel de privacidad"

Si la cuestión de la privacidad es lo más original de la nueva tarjeta de Apple es porque "es algo cada vez más raro en el mundo digital", explica el periodista financiero John Detrixhe en un análisis para Quartz.
Tim Cook durante el evento de AppleDerechos de autor de la imagenMICHAEL SHORT
Image caption"¡Nosotros vamos a cambiar la experiencia completa de las tarjetas de crédito!", dijo Cook.
"Cook ha dado esquinazo a sus rivales en lo que respecta a privacidad de datos, aprovechando cada oportunidad de realzar el modelo de negocios centrado en el iPhone de Apple, que se destaca en un mundo en el que la información personalalimenta en gran parte la economía digital", escribe Detrixhe.
"Eso puede proporcionar un reclamo de venta frente a empresas como Facebook y Google que, por cierto, tienen sus propios servicios de pago y prometen menos cosas en cuanto a privacidad".
Apple dice que no sabrá dónde compran sus clientes, cuánto pagan o lo que compran, y que Goldman Sachs usará los datos personales de los clientes para hacer funcionar la tarjeta, pero no los venderá a terceros ni a compañías publicitarias.
La empresa asegura que su primera tarjeta virtual —que también existe en formato físico— ofrece "el poder de un iPhone en una tarjeta de crédito" y que no tiene comisiones de ningún tipo.
Apple PayDerechos de autor de la imagenJUSTIN SULLIVAN/GETTY IMAGES
Image captionApple Pay superó los 10.000 millones de transacciones en 2019.
También señala que ofrecerá más protección de privacidad que cualquier otra tarjeta de crédito.
En su sitio web, explica que Apple Card "está diseñada para garantizar que tú eres el único que puede usarla".
Para ello, integra "las tecnologías avanzadas" de Apple Pay —Face ID, Touch ID, códigos de transacción únicos— y la tarjeta física no tiene números, ni en la parte frontal ni en el dorso, "lo cual te aporta un nuevo nivel de seguridad", señala Apple.
"Es difícil robar el número de una tarjeta de crédito cuando no puedes verlo", argumenta la tecnológica.
Pero, ¿bastará eso para convencer a sus clientes de que es la tarjeta más segura?
"Tal vez la mayor preocupación de los clientes tenga que ver con la privacidad", escribió Ryan Gould en el sitio financiero Capital.com.
No es el único que lo piensa.
Apple cardDerechos de autor de la imagenAPPLE
Image captionAple dice que no podrá saber dónde compran sus clientes ni cuánto gastan.

Los riesgos

La promesa de esa privacidad y seguridad es importante, según Detrixhe, porque el uso del dinero efectivo sigue siendo la forma más segura de garantizar la protección total de nuestros datos.
No obstante, "el crecimiento constante de los pagos digitales ha hecho que las transacciones sean menos privadas y más susceptibles a la censura", continúa el analista.
"Dando un paso más allá, sucesos recientes como el escándalo de Cambridge Analytica en Facebook han demostrado que la recolección de datos personales puede plantear riesgos para la sociedad", recuerda Detrixhe.
"La privacidad no ha sido un gran argumento de venta para los consumidores", añade el especialista. "Y el acceso de Goldman a los datos muestra que las transacciones todavía no serán tan privadas como en el viejo mundo de los billetes y las monedas".
Apple cardDerechos de autor de la imagenAPPLE
Image captionAlgunos analistas cuestionan a privacidad que promete Apple.
Otro punto que se cuestiona es el hecho de que los datos se quedan almacenados en el iPhone.
Va en consonancia con el lema de la compañía: "lo que pasa en tu iPhone, se queda en tu iPhone". Sin embargo la firma no fue siempre inmune a problemas de seguridad.
Una falla de servicio causó graves problemas en FaceTime a finales de enero, y acaba de verse obligada a gestionar 50 vulnerabilidades en su software más reciente, iOS 12.2.
Y, finalmente, está la cuestión de que la relación entre Apple y sus socios(Goldman y MasterCard) plantea ciertos "riesgos reputacionales" para la compañía, según le contó Jim Miller, director de servicios bancarios en JD Power & Associates, al sitio tecnológico Computerworld.
"A un cliente de Apple podrían denegarle una tarjeta por problemas de crédito. Puede que le cobren comisiones por pagos atrasados en sus tarjetas de crédito y que acumule deuda", explica Miller.
Y eso, advierte, podría terminar produciendo clientes descontentos.

Vivir a través del iPhone

"El anuncio de una tarjeta de crédito muestra hasta qué punto está preparada Apple de asegurarse que experimentamos la vida a través del iPhone", explica Dave Lee, corresponsal de tecnología de la BBC para América del Norte.
"Tal y como dijo (la presentadora del televisión) Oprah Winfrey [invitada al evento] sobre el escenario: (los dispositivos de Apple) 'están en miles de millones de bolsillos'".
Apple lanzará su tarjeta primero en Estados Unidos (este verano) y después a nivel global.
"Si el éxito de Apple Pay no lo sugería ya, el iPhone como cartera vino para quedarse", añade Gould.